Спасибо за ответ, лечиться не предполагаю. А знать надо. Хорошо, в таблетке 400 мг оротата или лактата, как написано на упаковке. А норма 400 мг по Роспотребнадзору или Барановскому - это чего? 400 мг чего, если в препарате магния 5-10%, в пересчете на магний или непонятно какой препарат? То же самое со всеми прочими минералами, железо цинк и пр. Кой прок выписывать нормы дифференцировано с точностью до 10 мг, проводя тончайшие различия между беременностью и лактацией, когда раздрай только по составу в разы?
Про усвояемость молчу. Так как разобраться с нормами, плз?
|