Показать сообщение отдельно
  #1  
Старый 27.04.2020, 21:23
milenan milenan вне форума Пол мужской
Серфер
 
Регистрация: 19.04.2020
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 5
milenan *
Ипохондрия->Депрессия

Здравствуйте!
Прошу помочь(возможно, подсказать специалистов, к кому обратиться и что делать).

Мне 29 лет, зовут Мила.

Начну немного издалека.
В декабре 2016 года у меня было небольшое воспаление (по женской части) и я обратилась к врачу. На приеме доктор сообщила, что вероятность, что это онкология, как минимум в 3 стадии. Также врач отчитала за то, что я не прислушиваюсь к себе, что такое состояние я должна была давно заметить, что все очень поздно. (На самом деле это была не правда, я, как только почувствовала небольшое недомогание- тут же пришла к врачу и могла на тот момент на 100 процентов сказать, что это состояние не длилось большее одного дня). Взяла анализы и отправила в онкологию. На следующий день я экстренно поехала в онкологический диспансер, прошла осмотр, сдала все возможные анализы и диагноз не подтвердился(но об этом я узнала не сразу, все это длилось около месяца) (назначили прием антибиотиков и все прошло).

Данное событие потрясло меня, пока готовились анализы я не могла нормально функционировать, просто весь месяц какой-то стресс, постоянно думала о том, что делать, как быть, не могла нормально спать. На фоне стресса начались проблемы с пищеварительной системой, которые тоже пришлось позже лечить.

С тех пор начался мой личный ад. Я начала пытаться постоянно «прислушиваться к себе». Искать у себя болезни, постоянно осматривать тело на предмет новых родинок, новых ссадин, волосков, щупать лимфоузлы, грудь и тд.
Причем это нее происходит одновременно, то я у себя одно подозреваю, то другое. Когда я вхожу в это состояние мир перестает существовать. Есть я и мое заболевание(диагноз я ставлю обычно сама, но иногда и к врачам хожу). Я не могу отвлечься. Бывают периоды, когда меня немного отпускает(я научилась себя успокаивать/отвлекаться) и я даже начинаю жить нормально и находить у себя болезни только по вечерам. Иногда это может длиться очень долго, в такие дни я немогу ничего делать, плохо сплю, становлюсь совершенно не эффективной на работе.
Когда я понимаю, что совсем уже загоняюсь и не могу сама себя успокоить, то иду к врачу(не к психологу), а например к терапевту, Лору и тд. На фоне вот этих переживаний я очень сильно поправилась (в моменты «обострения» я не задумываюсь о полезности той еды, которую ем).

Сейчас это состояние длится уже почти 3 месяца, я истощена морально и физически, успокоить себя не получается, ничего не радует. (С начала февраля болела и до сих пор думаю, что не вылечилась, постоянно измеряю температуру, давление, пульс, если першит в горле- это вводит в состояние ужасной паники), а учитывая, что сходить свободно к врачу я не могу- становится еще хуже. Обычные способы отвлечения не помогают.

Прошу вас посоветовать, что делать? К какому врачу и куда лучшее обратиться? Будет ли в моем случае эффективна онлайн консультация(или стоит обратиться оффлайн)? Пыталась на одной ресурсе выбрать психолога, но у каждого свое направление и я не очень понимаю, какое мне подойдет? Или это без разницы?

Заранее спасибо)


Прошла тесты:

Шкала депрессии Бека
Результаты обработки теста (количество баллов): 43
Интерпретация результатов:
Выраженная депрессия.


Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги
Интерпретация результатов:
Значительно выраженная тревога. Умеренно выраженная депрессия.
Повод обратиться к врачу.

Опросник для выявления панических атак
Интерпретация результатов:
Нельзя считать, что Вы испытываете панические атаки (чувствительность метода 81%, специфичность 99%).

Шкала эмоциональной возбудимости
Результаты обработки теста :
Эмоциональная возбудимость (в стенах): 10
Интерпретация результатов:
Полученные баллы свидетельствуют о высокой эмоциональной возбудимости. Рекомендуем проконсультироваться у специалиста.

Торонтская алекситимическая шкала
Результаты обработки теста :
Алекситимия: 60
Интерпретация результатов: Уровень алекситимии в пределах нормы.
Ответить с цитированием