Странные у Вас врачи. Если Вы ничего не скрыли, то аспирин Вам не показан. Аспирин не назначают исходя из анализов крови, а назначают, исходя из рисков. Что Вашего сердечно-сосудистого риска, он составляет 1%, то есть умеренный.Это значит, что Ваш целевой уровень ЛПНП менее 3,0 ммоль/л. Пациентам с таким рискам рекомендована сначала модификация образа жизни (диета и физ активность), если в течение нескольких месяцев так цели достичь и не удалось, тогда начинают терапию статинами. По поводу массы тела, полнота это понятие субъективное, есть четкие критерии, у Вас избыточная масса тела, если только Вы не накаченный атлет. Ваш ИМТ 27, а должен быть менее 25, Вы должны весить меньше 78 кг, так что худейте. Теперь по диете номер 5, забудьте про номерные столы по Певзнеру, они почили в бозе вместе с Советским Союзом. Рекомендации по диете читаем
здесь, ключевая рекомендация про 5 порций фруктов и 400 мг овощей в день.