Добрый день, Алёна!
Происходящее с вами с моей точки зрения напрямую связано с той проблемой, с котороой вы пришли на форум в теме "
Неразрешенные психологические проблемы. Как с ними бороться?" Поэтому вероятно это сообщение имеет смысл перенести в ту же тему.
Там много говорилось о необходимости поддержки.
Цитата:
Сообщение от alena_maslova
...очень нужна была поддержка.
|
Цитата:
Сообщение от alena_maslova
...было очень сложно выдержать в одиночестве, не имея возможности очно обсудить свое состояние с ПТ...
|
Поддержка - это то, что можно получить в процессе "лечения разговорами", в формате КБТ возможно несколько меньше, в форматах "поддерживающих" психотерапий - в большей степени.
Что у вас на настоящий момент с психотерапией? дошли до специалиста, начали работу?
Пётр Юрьевич Лизяев