Тоже об этом думала, но эти атаки бывали так редко, что не успела бы возникнуть зависимость. К тому же нарушения сна возникли раньше. Страха засыпания нет. Скорее перевозбуждение и раздражительность. Валерианку пью регулярно, глицин - как слону дробина. Делала курс массажей шейного отдела, остеохондроз имеется, вроде 4,5 позвонки - тоже никакой разницы. Скорее - любой раздражтель мешает уснуть.
|