Оксалаты - соли щавелевой кислоты. Соответственно нужно исключить из своего рациона продукты с её высоким содержанием: щавель, шпинат, салат и шоколад. Эти четыре продукта абсолютно противопоказаны больным с оксалурией. Кроме того, нужно избегать больших количеств витамина С , так как он стимулирует образование щавелевой кислоты. Лучше свести к минимуму потребление смородины, антоновки, редиса, ревеня и всех цитрусовых. Витамин В6, наоборот, способствует утилизации щавелевой кислоты, поэтому полезны отруби, черный хлеб и каши, особенно гречневая и овсяная. Полный список продуктов и их состав можно почитать на сайтах по диетологии.
По поводу боли в пояснице выполните УЗИ почек.
|