и снова здравствуйте, уважаемая Полина Львовна!
должна признаться, в первом сообщении начала не с той стороны, с которой надо( постараюсь описать поподробнее
основная наша проблема, наверно, не в удержании головы, а в сильном тонусе спинных мышц. Доченьку до сих пор мучают газики (сейчас нам почти 4,5 мес), она выгибается дугой (животом вперёд), когда лежит - при коликах и если её поднять вертикально - тоже. Более того, даже сидя на руках вертикально, она зачастую откидывает назад всю верхнюю половину тела! приходится ловить)
Теперь про голову: в позе самолётика голову практически не поднимаем, так, чуть-чуть. НО: с некоторых пор, лёжа на животе, детка высоко и уверенно держит голову (по 5+ минут) и опирается на локти, при этом ручки ,как правило, сжаты в кулачки, иногда раскрывает одну и берёт, например, платочек. Правда, у меня подозрение, что всё это происходит благодаря всё тому же тонусу, а не умению держать голову, потому что в вертикальной позе на руках голова у нас "болтается" немного
Новое развлечение: детка научилась совершенно осознанно переворачиваться с живота на спину (вытягивает правую руку вперёд и переворачивается), так что теперь на пузе вообще лежать не желаем)) Более того, так вертится даже с мяча! (мы купили большой мяч для занятий, и вот....)
Я перечитала, по-моему, все темы форума, более-менее нам полезные, прошу Вашего совета по следующим вопросам:
1. Правильно ли я понимаю, что к нам тоже относится совет, прозвучавший в одной из тем, что сначала нужно снять этот тонус, а уже потом делать развивающие упражнения?
Примечание: на очном осмотре невролога в 4 мес. рефлексы по возрасту, поскольку при присаживании голова за телом не поднялась, сказали "о, гипотония = пантогам")), в общем, как обычно
тарабанить по игрушкам, хватать игрушку, держать двумя или одной рукой, перекладывать - умеем
умеем вешать соску на палец одной руки и снимать её оттуда другой рукой) правда, спим часто в позе "сдаюсь" - руки согнуты в локтях и сжаты в кулачки, это значит, там у нас тоже тонус?
2. Вычитала про эти упражнения для расслабления, это то, что и нам подойдёт?
"1. Кладете девочку на пол, под голову подушечку, лучше ортопедическую. Голова по средней линии, подбородок прижат к груди .
Сами садитесь перед ней на колени, приподнимает попку девочки и кладете себе на ноги. Попка -проподнята. Ноги и руки девочки с помощью постоянного легкого потряхивания группируете в положение максимального сгибания, руки сгибают на груди, а ноги либо приводят к животу, либо, при высоком тонусе приводящих мышц, слегка разводят. Покачивания взад-вперед на спине. Такое положение способствует растягиванию ранее укороченных мышц, а дополнительные постоянные покачивания в этом положении способствуют расслаблению и нормализации мышечного тонуса.
2. На большом мяче. Ребенок лежит животом на мяче, руки вытянуты вдоль мяча, ноги вытянуты вдоль мяча и разведены. Качание на мяче взад-вперед, с боку на бок. Очень медленно.
3. На мяче. Ребенок лежит на спине, ноги вытянуты вдоль мяча (придерживать рукой). Голова откинута назад, руки расслаблены и откинуты за голову. Прокатывание на мяче взад-вперед.
4. Лежать в исходном положении на животе, с подложенным под грудь валиком подушечкой, руки выведены вперед и опираются на локти. Если руки не выводятся вперед, отведите их назад пусть свободно лежат вдоль корпуса. Затем движением пловца в стиле кроль или саженки выводите руки вперед. Делаете это поочередно. В результате ребенок лежит с опорой на руки согнутые в локтях. Если девочке при этом трудно удержать голову, придержите за подбородок. Хорошо, если вы сможете знять такое же положение на полу напротив девочки. Так вы сможете полежать лицом к лицу и, контролируя положения рук и головы, общаться с малышкой."
3. Опять же в аналогичной теме вычитала. что при таком тонусе не надо поднимать ребёнка под мышки вертикально. Совсем-совсем нельзя, даже придерживая голову? Просто детке очень нравится
4. Как быть с упражнениями на мяче, если ребёнка воспринимает его как вертикальную поверхность и стремится с него перевернуться, а не кататься на нём?
5. Можно ли нам уже приобрести детский шезлонг, или ещё пока не стоит?
Спасибо огромное!