поднимаем руки вверх вниз вместе и поочереди,разводим в разные стороны и сводим на груди крест накрест,соеденяем левый локоть и правое колено и наоборот,сгибаем в локтях,круговые движения в кистях в разные стороны(это на спине упражнения).на животе: соединяем левую кисть с правой пяткой и наоборот,тянемся поочередно каждой ручкой к игрушке и зажимем ее в ладошке,поднимаем за ножки и стоим на ручках,делаем круговые движения. еще ставим на ножки и наклоняем ребенка вперед,чтоб он выбрасывал ручки вперед
|