А почему к картошке душа не лежит? Не все сразу, конечно, но и картошка вовсе неплохо. И макароны, и другие крупы, кроме гречки с овсянкой. И сыр, и яйца, и каши на молоке пополам с водой.
И потихоньку начинайте загущать. Кашу погуще, овощи тушеные кусочками и т.д.
Наедатся ребенок тем, что Вы ему даете, или нет - на общечеловеческий стол все равно переводить нужно постепенно, за исключением аллергенов. Вполне возможно, что аллергенов гораздо меньше, чем Вам кажется, или вовсе нет. Кроме того, Вы явно сознательно ограничиваете объем пищи и боитесь "перекормить" - это тоже путь к пищевым расстройствам. Больше, чем нужно, ребенок не съест.
__________________
Анна, врач-эндокринолог
Воронеж, клиника Неплацебо
|