Что именно не получается, что вы хотите укрепить спинку?
Неравномерное развитие мышц корпуса (спина развита лучше чем мышцы живота) может как раз помешать выводить руки вперед при ползании.
__________________
С уважением, Полина Львовна
Центр ранней помощи Даунсайд Ап
сайт [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
Форум [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
|