[Lamy]

Здравствуйте, после родов прошло больше года, стресс был сильный конечно во время Б и родов и после. да и сладкое я любила всегда. но последние месяца 4 я совершенно не могу контролировать потребление сладостей до трясучуки (у меня агрессия и депрессия прям начинаются), особенно шоколада и конфет (мармелада). мне не менее 200-300 грамм в день надо, потом я себя с трудом осекаю, что это ненормально.
Сахар в крови раньше чуть ниже нормы был (3,0). сейчас не знаю. Надеюсь, такое употребление сладкого не приводит к диабету? вес сейчас 63-64 кг, до Б был 59-60.
Как мне побороть чувство требования сладкого, не хочется полнеть и портить зубы.