Как бы это приучить себя думать всегда так, чтобы испытывать только приятные положительные чувства....ЧТобы все вокруг казалось естественным, нормальным, чтобы всему находить приемлемые причины....ВОт мысль :" Муж поменял мне колеса, это было трудно, было холодно и грязно, но он сделал это для меня"...Почему она во мне ничего не вызывает, хотя вообще-то я должна испытывать как минимум благодарность?
Пока писала, пришло Ваше следующее сообщение...Понятно. То есть, просто повторять фразы как могу и ловить чувства, которые возникают? А сколько раз повторять? До какого состояния?
|