Кое-что могу изменить.
Цитата:
критерии успешности
1. Я начну чувствовать тепло и удовольствие, общаясь с детьми. Исчезнет напряжение дома. Начну снова доверять старшей. Перестану "умирать" каждый раз, когда она просто выходит из дома. Начнем снова бывать где-либо вчетвером.
|
Смогу спокойно отпускать дочь из дома. Либо вообще убрать эту фразу. Она мне тоже не нравится. Только вот с тревогой что делать? Она-то есть.
Цитата:
|
2. Я начну получать ответы на свои вопросы. У нас будут именно обсуждения чувств, мыслей, позиции по каким-либо вопросам, а не мои попытки получить хоть какой-то ответ.
|
Эту часть фразы можно просто убрать, это пояснение к первой части. Меняю на:
Начну обсуждать с мужем чувства, мысли, позиции по каким-либо вопросам.
Цитата:
|
Исчезнет чувство, что я в доме из взрослых одна, что меня все (муж) бросили и предали.
|
Начну ощущать поддержку мужа.
Цитата:
|
3. Я перестану воспринимать маму только как источник дополнительной критики и раздражения. Научусь дозировать ее присутствие у меня дома и научусь ограничивать ее влияние на мою жизнь. Смогу оградить своих девочек (или научить их правильно относиться) от ее отношения к ним и к жизни. Совсем бы хорошо - чтобы я была рада видеть ее у себя дома.
|
Пока не знаю, на что заменить. Вот это уточнить получится только в процессе.
Цитата:
|
4. У меня появится круг друзей/приятелей/знакомых, с которыми можно приятно провести время, к которым можно пойти в гости семьей, которые будут приходить в гости к нам. К которым можно будет обратиться за помощью и поддержкой.
|
Тут, похоже, все нормально.
Так принимается?