Цитата:
Сообщение от Anthioh
Если здоровье в целом в порядке, то возможно эпизодическое использование снотворных. Тем более, что это будет безопаснее и надежнее, чем алкоголь.
Самый простой препарат - Мелаксен. Если он "не сработает", лучше обратиться к врачу за рецептом на к-либо Z-гипнотик (Золпидем, Зопиклон, Залеплон).
|
Спасибо, Сергей Иванович за совет, который помог.
Принимала Мелаксен по инструкции, иногда с превышением дозы в 1,5-2 раза, так как в качестве снотворного, особенно в самолёте в 19.00, он не действовал (хотя это действие обещано в его инструкции). Но вместе с тем, что в день прилёта не легла спать и продержалась до вечера местного времени, переход прошёл удачно. В последующие два дня были ещё 2 таблетки для профилактики.