Здравствуйте!
Я не работаю с тех пор как забеременнела. Была сложная беременность, работать не получалось, потом ребёнок, потом аллергические реакции у ребёнка на прививки и как следствие, нас не взяли в сад, потому, что добиться мед.отвода в п-ке не реально. Так и сижу с ребёнком дома. Уже 5 лет.
До этого вела активный образ жизни, много работала, училась.
Отношения с окружающими ровные, друзей много (есть близкие друзья, есть приятельские отношения). Друзья говорят, что я излишне впечатлительна, бываю обидчива. В основном люди меня любят и с удовольствием общаются. Я не "бука", могу поддержать любую беседу, адекватно реагирую, легко и быстро начинаю общаться с новыми людьми в компаниях.
Очень эмоциональна.. но чаще это проявляется так, что могу заплакать как ребёнок от грустного фильма/мультфильма, от какой-то несправедливости. Могу долго терпеть какие-то выходки окружающих, а потом "взорваться" от безобидной мелочи (срываюсь в основном на муже, ребёнке и маме).. Понимаю, что так нельзя, но в такие моменты не могу это контролировать..
Болезненно и остро реагирую на ложь, непонимание и срыв планов по чужой вине.
Постоянно испытываю внутреннее напряжение - расслабиться - я вообще не знаю как это.. Иногда у меня ощущение, что я напряжена даже во сне.. Постоянно напряжены мышцы лица, иногда до такой степени, что ощущаю усталость этих мышц.. колола Ботокс - было легче.
Часто бывает ощущуние "кома в голе".. иногда сам собой проходит ненадолго, потом появляется снова.
Часто бывают состояния когда, вот-вот заплачу (плаксивость?).. Бывает и от радости и от неприятности и на "ровном, казалось бы месте"..
Почти всё время пытаюсь контролировать всё, что происходит вокруг меня.
Часто мне сложно заставить себя, что либо делать, особенно если результат видится не важным или не значительным (а жизнь в основном состоит из такого рода дел).
Достаточно часто испытываю чувство вины, но это как не странно меня не особенно мучает.
Очень (я бы даже сказала чрезмерно) трепетно отношусь к чистоте и порядку в доме.
Плохо ориентируюсь на улице т.е. бывает, что в этом месте я уже была несколько раз и оказываясь в нём в очередной раз не узнаю это место. Или долгое время могу ездить 3-4 маршрутами (постоянно), а потом внезапно забыть один или два.. и ни что не может заставить меня вспомнить.. через некоторое время всё всплывает в памяти. В незнакомых местах не ориентируюсь совсем, никогда не знаю даже примерно в какую сторону ехать/идти.
Периодически меня мучают кошмары во сне.. Снятся катастрофы, смерти близких мне людей, моего ребёнка или моя собственная. После таких снов ещё долго не могу прийти в себя..
В 15 лет (а может и раньше) у меня начались не контролируемые паники, сопровожлающиеся волнами жара, дрожью во всём теле и необъяснимым ужасом, кот. могли возникать от одной только мысли о чём-то..
Дальше, со временем присоединились такие симтомы, как боль в области сердца, предобморочное состояние, ощущение нехватки воздуха такой силы, что ночью в мороз выходила на балкон и не могла отдышаться не чувствуя при этом холода, (часто через некоторое время я не могу даже вспомнить, что со мной происходило в момент ПА), стах смерти, стах какого-то разрушения, страх за ребёнка и т.д. именно в момент ПА. Иногда ПА случаются когда я за рулём, тогда даже после того как "отпустит", я ещё долго не могу понять куда мне ехать и что вообще происходит на дороге..
Характер у меня сложный (сама знаю), но как мне кажется в последнее время стал немного мягче.
Сплю я с 5-6 утра до 12 дня.. Если лечь спать раньше - всё бесполезно.. всё равно не усну.. Чаще ПА случаются ночью, может от этого я не сплю? Стараюсь себя отвлекать (ночью), занимаюсь домашними делами..
Сначала оправдывала это тем, что ребёнок маленький - легче не спать, чем постоянно вставать.. Сейчас ребёнок спокойно спит всю ночь, а я не сплю.. Стала понимать, что я просто боюсь спать ночью.. Что я оттягиваю (сознательно или нет, незнаю) время когда надо идти ложиться, и в итоге ложусь в 5-6 утра.
Проверяла сердце - делала ЭКГ, ходила к кардиологу - он проблем не видит по своей части, гормоны тоже все проверила (в первом посте есть ссылка), была у ЛОРа, Офтальмолога, Дерматолога, Трихолога, у нескольких Эндокринологов, Гинеколога, Гастроэнтеролога, делала УЗИ органов брюшной полости, малого таза, щитовидки, сдавала анализы на ВИЧ, гепатит и т.д.и т.п., 4 года назад делала МРТ, раз в полгода/год сдаю кровь и мочу - ничего, что могло бы вызывать ЭТИ симптомы у меня не находят.. Последний раз изучала весь свой организм 4 года назад, все специалисты сказали что я здорова.
В этом году началось выпадение волос - опять прошла всех специалистов, сдала кучу анализов.
Трихолог сказала, что вероятно это стресс и назначила Афобазол + нейромультивит+ лечение латентного железо дефицита + наружное лечение.
Толку пока нет. Я предполагаю, что ПА + видимо у меня депрессия, и выпадение волос - звенья одной цепи.
Сейчас уже состояние отчаяния начало сменяться состоянием усталости и безысходности.. я никак не могу избавиться от внутреннего дискомфорта..
Готова лечиться у психотерапевта (на очных приёмах, он-лайн, как угодно - приезжать очно могу пару раз в мес.), живу в Москва/Ближайшее подмосковье.
В итоге лечения хочу спать по ночам, избавиться от постоянной тревожности, нервозности, напряжения и внутреннего дискомфорта. Хотелось бы обойтись без медикаментозного лечения или минимумом оного.
Спасибо.
С уважением, MI.