Спасибо за ссылку. Я так понял Вы предлагаете мне побольше качать железа или хотите сказать что больше чем я сейчас вешу, весить не буду? Я занимался и в качалке и продолжаю сейчас. Правда только на турниках. Был большой перерыв в тренировках.
Но сейчас стараюсь регулярно. Но мой вес росту не соответствует?!
