Добрый день.
Как видите, уже есть успехи.
Вот это я не поняла
Цитата:
3. Лежит на мяче на животе, но теперь ноги опускаю до пола
Когда ножки опустила на пол и начинаю обратно перекатывать ее на голову (не знаю как понятно написать) вобщем как бы пытаюсь ее перекатить с ног на голову в положении голова чуть ниже, ноги чуть выше выгибает внизу позвоночник и ползет, руки приходится переставлять вперед мне самой.Привыполнении
упражнения 1 и 2 есть попытки перевернуться на спину опять-таки через левый бок.
|
Про четвереньки на валике или через ногу вы вроде еще не писали.
Теперь отдельно про опору на ноги. Добавляем несколько упражнений: Кладете девочку на спину. Сгибаете одну ногу в колене. Гладите ногу от колена к ступне, затем рукой жмете на колено вниз, чтобы девочка почувствовала опору. Так делаете попеременно 3-4 раза с каждой ногой. После этого поставьте девочку на ноги. Как она стоит?
Еще одно упражнение, похожее на предыдущее, но п позе сидя в седле.
Кода девочка сидит, установите ее ножки под прямым углом и надавите на колени сверху вниз чтобы усилить ощущение веса на стопы.
На мяче. Качать до опоры на ноги, стоять столько, сколько девочка активно опирается, как только ослабила опору, качнуть чуть вперед и снова назад до опоры. Это ваше главное упражнение. Вниз головой на мяче ей совсем не обязательно. опору на руки лучше делать в позе на четвереньках. Это гораздо функциональнее. Но если девочке нравится с мяча, можно пару раз сделать и так.
Ставьте также переж диваном. Сами сидите сзади ваши руки обхватывают ноги девочки так, что четыре пальца обхватывают бедренную часть ноги, а большие пальцы упираются в попку, не давая ее выставить. Когда девочка стоять устанет, перестаете ее так держать и помогаете сесть (шлепнуться на попку)
Комплекс делайте 2 раза в день, минут по 15-20, но, если девочка устанет, то можно делать не полностью все упражнения.
Все должно происходить примерно так:
Начинаете с тормошения: шекочите, поглаживаете волосами, бахромой, тактильным мячиком - все это для стимуляции чувствительности. Потом упражнения, которые у девочки хорошо получаются (не все - несколько)
Продолжаете дальше те, которые требуют от нее усилий. Как только девочка начинает протестовать, делаете снова несколько ее любимых упражнений. Потом опять потормошили, поцеловали и закончили заниматься. Во время занятий пойте песенки, рассказывайте стишки.
Если что-то не сделали, сделаете во второй заход.
Некоторые упражнения можно вывести из комплекса в повседневную жизнь и игру. Например, девочка может играть сидя в седле или во время еды тянуться к столу отрываясь от спинки
Удачи.