Цитата:
Сообщение от ScrollLock
Попробовал воспринимать эмоции по этому методу (т.е. "резонировать" эмоционально) - сложновато, но удобно.
|
Публиковать свои сообщения в чужих темах запрещено правилами форума, и за это модераторы должны в принципе ваше сообщение удалить.
Ну а по факту - дело в том, что в процессе психотерапии этому - и многому другому - можно в той или иной степени "научиться", в частности научиться "резонировать эмоционально" или "подключать" и использовать свои собственные чувства.
Для кого-то это удобно в процессе группаналитической терапии, для кого-то обсуждать и "прорабатывать" эти вещи удобнее и спокойнее "один на один со специалистом" в рамках (именно) психоаналитически ориентированной психотерапии.
У вас уже есть опыт - что "это работает" - и вы можете расширять это позитивный опыт. Психотерапия оказывает в этом значительную помощь.