По диску делаю спец.упражнения.Там на каждую проблемную зону идёт 10-тиминутная программа упражнений.Я делала на пресс и бёдра-попу.
С кожей проблемы есть,а именно растянутый фартук на животе и на бёдрах спереди от зоны бикини и ближе к внутренней стороне бедра сильные растяжки(это после того как я резко первый раз потолстела).Но мне уже всё равно на это т.к. жить мне мешает именно жир спереди живота.Вот думаю пойти на озонотерапию(подруга хвалила даже больше мезотерапии,а то что озонотерапия дешевле так это точно для меня)на живот сделать.
|