Постараюсь по порядку:
-средняя длина пищевода 25 см, у женщин 23-24см.
Хоть и не прозвучало, я понял, речь идет о диафрагмальной грыже 2 степени. Достаточно распространенное заболевание, которое с возрастом встречается чаще. К тому же чаще у женщин. В основном бессимптомно и находится случайно при обследовании. Изредка бывают осложнения.
-К врачу стоит обращаться, если появились новые жалобы, не исчезающие жалобы или серьёзные симптомы (напр.: дискомфорт, давление или боль в грудной клетке, рвота с кровью, черный стул, кашель с температурой, недостаточность дыхания, трудность в проглатывании твердой пищи или жидкости)
- в повседневной жизни рекомендовано:
1 ограничение подёма тяжестей и наклонов;
2 не сутулиться сидя;
3 познакомиться с зарядкой;
4 строго следить за весом (тучность - один из главных предрасполагающих факторов);
5 головной конец кровати приподнять на 10-15 см;
6 после приема пищи избегать горизонтального или полулежачего положения;
7 в диете ограничить коффеин, шоколад, жареную,жирную и острую пищу, алкоголь;
8 последний прием пищи за 2-3 часа до сна;
9 лучше кушать чаще, но меньше.
Заранее извиняюсь, за вынужденное повторение рекомендаций, озвученных коллегой.
[
Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[
Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[
Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]