забыли про свой рост указать...
дефицит железа может быть - из-за менстр. потерь, плохого усвоения железа на фоне изб. веса и курения, курение у женшин забирает 5-8 лет жизни, восполнение жд жизнь, укороченную курением, не продлит;
чем больше симптомов отсюда, тем выше риск жд у вас, и больше шансов, что коррекция жд их снизит, если провести его правильно (что тяжелее при изб. весе и курении)
https://forums.rusmedserv.com/showpo...62&postcount=2