Еше разок, если Вам специально не нужны поливитамины из-за диеты, бариатрии, мальабсорбции или др. околоклинических случаев, то Вам витамины вообше НЕ нужны; но если будете принимать в разных модификациях, которые ослабляют/усиливают чего-либо, то етого все равно достаточно для профилактики дефицита, если ваше питание вдруг не содержит каких 2-3 нутриентов в достат. количестве
|