ваш рост и вес? если нет дефицита железа, ферритин более 30-40, то гемоглобин у женшин 128 г/л и выше, например, для прекрашения выпадения волос, жд корректируется до цифр ферритина более 60 и тогда гемоглобин 131-138 г/л https://forums.rusmedserv.com/showpo...&postcount=278