Цитата:
|
Сообщение от igorsolop
Скажите: а почему недостаток железа в организме нужно восполнять принимая препараты железа (это широко попагандируется на этом форуме)... Разве железодефицит нельзя так само как и дефицит витаминов и минералов в организме восстановить правильным питанием?
|
Железодефицит возникает в большинстве случаев, когда появляется дисбаланс между всасыванием и расходом при нормальном питании (хотя порой и встречается алиментарный железодефицит, но и тогда его тяжелее компенсировать изменением питания, напр. сложно малоимущему рекомендовать больше кушать мяса или вегетарианцу, поэтому приходится прибегать к препаратам);
железодефицит проще диагностировать лабораторно (в отличие от дефицита др. витаминов или микроэлементов);
во многих случаях железодефицит ликвидируется при устранении причины (и без приема лекарств), но иногда при неустранимости оной приходится предлагать супплемент, когда пищевого железа недостаточно (напр. обильные менструальные потери, врожденные нарушения всасывания).