следующий нюанс. вечером вчера долго простояла под потолком на стремянке задрав голову. вешала гирлянды и долго их разматывала. когда слезла- зрение было как расфокусировано. капли закапала- вроде помогло. но с утра я проснулась и был расфокус зрения, мне казалось я плохо вижу, не могла сфокусироваться вблизи. если фокусировалась то глаза как напрягались. по стоянно зависала. в итоге выпила кофе который не пила почти 2 дня, погуляла - стало получше. затем дома делала растяжку шеи, надавливание триггерных точек всяких (у меня шея в одну сторону поворачивалась хуже, после этих упражнений стала поворачиваться). и выпила спазмолгон. через часа два заметила что и со зрением в принципе все норм. как и было. долго не могу правда смотреть в экран, устают глаза немного. но проблема утренняя в целом прошла. хотя я очень испугалась.
|