1. Доказанной связи между использованием либо не использованием очковой коррекции, полнотой таковой и прогрессированием миопии нет. Так что носить можно "любые" очки, ориентируясь их предназначение и комфортность. Избыточная коррекция, естественно, исключается.
2. Коррекция подбирается очно с учетом возраста и пожеланий пациента, имеющихся очков, рефракции, остроты зрения, переносимости, ведущего глаза и пр. Т.е., как итог очного обследования.
3. Самый простой и одновременно сложный способ стабилизации (хотя бы временной) миопического процесса: сведение зрительной нагрузки до уровня бытовой ~ на период 1,5-2 мес. ПК, СТ, ТВ, книги и пр. исключаются. Время отдыха используется для оздоровления организма, санации хронических заболеваний, лечения кариозных зубов, пр.; а также для купирования тревожно-мнительные расстройств под контролем профильных специалистов. В дальнейшем зрительная нагрузка д.б. оптимизирована (уменьшена и без штурмовщины), выходные и отпуска использоваться для отдыха и пр.
Лет 20 назад мною была написана статья о стрессовой близорукости. Психологи ее приняли "на ура"; ну, а отечественные офтальмологи... Так вот, с большой вероятностью роль переживаний в появлении и прогрессировании Вашей поздней миопии (вкупе с нагрузкой, конечно) представляется весьма существенной. Обязательно проконсультируйтесь у хорошего психотерапевта.
|