И ещё хотелось уточнить по дефицитам.
Во время беременности пила витамины фемибион.
После родов не пила ничего.

19.06.22 ( 3 мес после родов)
Ферритин -26 (10-120)
Железо - 17 (9-30,4)
В12 - 952 (187-883)
Фолиевая - 7 (3,1 -20,5)
Витамин D -31,5
Гемоглобин - 14,1 (11.7-15,5)

02.10.22 (7,5 мес после родов)
Ферритин -14 (10-120)
В12 - 752 (187-883)
Гемоглобин - 14,3 (11,7-15,5)

Я правильно понимаю что есть железодефицитна анемия, так как ферритин на нижней границе?

Может ли ещё она добавлять проблем с пульсом?

Нужно что то принимать для повышения ферритиа. Что можете посоветовать?