Болей в мышцах в покое нет.
Анализ крови делал 9.06.
Не совсем понял про видео сжатия в кулак.Как можно быстрее сжимать кулак и несколько секунд заснять?Так?Сейчас попробовал.Ну быстро схимаю,секунд 15 с максимальной скоростью сжатия.Потом уже начинаются ощущения усталости в мышцах ладони и скорость сжатия падает.
|