[Natalia28378]

[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
Дополню: амплитуда в плечевом суставе полная. Могу спокойно замкнуть руки в замок за спиной. На протяжении многих лет регулярно ( каждодневно) делаю зарядку, на плечи в том числе. От зарядки становится намного легче, но после обеда идёт обратный отсчёт и боль усиливается до тяжело переносимой. Иногда в покое болит очень сильно, а с нагрузкой чуть-чуть.
По лфк: врач проделал со мной упражнения и дал заниматься на все праздники. После этих упражнений пару дней не находила себе места ( кошмар как болело). На этом с лечебной физкультурой было покончено. Свою утреннюю зарядку продолжаю делать.