давайте про свое питание - какие продукты исключили или избегаете? у вас может быть комби-дефицит и одно железо может не решить все проблемы; низкая щф = дефицит цинка и магния; чойт Питер - какое то эндемичное место по дефициту цинка
__________________
Искренне,
Вадим Валерьевич.
|