Цитата:
|
дефицит железа скорее всего тоже имеется - косвенно билирубин менее 10 сопровождает жд состояния, добавьте себе железа бисглицинат 25 мг в течение 3 мес., попробуйте ввести в рацион белковую еду - птицу, рыбу, если красное мясо не идет, большое количество растительной еды, богатой фитатами, нарушают усвоение железа из жкт
|
Спасибо, попробую. Ещё заметил недавно, что у меня горячие руки и последние 3 дня проверяю температуру утром и вечером она одинаковая +- 36-36.2. Давление как всегда 120/80, а вот пульс 60-65 в покое хотя раньше был 80+.