Цитата:
Сообщение от sead
с первого дня (или, как только позволит боль), можно начинать pendulum exercise - наклон тела вперед и круговые движения руки, как бы размешивая воду в ведре .
|
Это упражнение Codman))))
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]