[Padme]

Добрый день!

девочка, через месяц 13 лет, рост 165 вес 52-53 кг
ребенок физически активный, в еде переборчива. в основном предпочитает свежую капусту, яблоки, гречку и рис, мясо почти не ест "не нравится вкус", яйца - рвотный рефлекс, из молочного ест только сладкие глазурованные сырки; 1-2 раза в неделю удается уговорить съесть курицу или рыбу.

первая менструация началась в октябре 20 года.
цикл был 28, потом 22, 22, 24 и текущий наступил на 34 день
длительность 7 дней (обильно-умеренные выделения)
девочка мнительная, вспыльчивая, имеет симптомы ОКР
последнее время стала бледная и вяловатая
педиатр посоветовал проверить показатели крови, в частности железа и витамина Д
анализы были сделаны сегодня на второй день цикла:
ОАК
RBC 4.58
HGB 139
HCT 41
MCV 89.5
МСН 33.9
RDW-CV 12.5
ESR 5

C-реактивный белок 0.27
ЩФ 215.78
Са2+ 1.34
Ферритин 19.68
Глюкоза 5.52
ТТГ 1.362
вит Д общ 15.69

педиатр сказал, что ферритин и вит Д очень низкие, назначено
мальтофер фол 100мг в сутки
декристол 2000МЕ в сутки

нужно ли принимать железо, если гемоглобин хороший?
вит Д - не высока ли доза для подростка?

Спасибо вам огромное!!