[Ayka2016]

Хотела добавить ещё один вопрос.Читала что молочные продукты нельзя сочетать с приёмом железа,как правильно тогда распределить чтобы железо всасывалось максимально?вечно хочется кушать молочку🤦🏻♀да и зубы начали крошится уже(