Добрый день!
Напомню данные о себе: рост 168,5 см (наконец измерили правильно), вес 57-58 кг.
На время карантина решила заняться собой (нет пределу совершенству и все такое) - начала делать упражнения: скалолаз-планка, прыжки, берпи.
Собственно, ими все и завершилось, т.к. появилась жгучая боль в грудной клетке по центру во время упражнений. Все жгло вплоть до горла, было больно сделать глубокий вдох. Очень неприятное состояние. За час до упражнений я поела (вдруг причина в этом?)
В обычной жизни такого нет, только одышка при ходьбе моей обычной и легкий дискомфорт в грудной клетке слева.
Начала принимать железо для профилактики пару дней назад.
Из-за чего могла возникнуть такая боль?
Мне стоит пока делать низкоинтенсивные упражнения?
Спасибо
