Здравствуйте.
Если за один год Вы не достигли нужного эффекта, то нужно поменять стратегию помощи.
1. Сдайте анализы ОАК, ТТГ, ферритин (должен быть более 40)
2. Сходите к врачу психотерапевту или психиатру, обсудите возможность назначения антидепрессанта из группы СИОЗС (сертралин, эсциталопрам)
3. Организуйте себе регулярную психотерапию с врачом психотерапевтом или с психологом психотерапевтом.
С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.
|