я решила прекратить все эти супы да диеты -просто ограничила порции
до размера "кулака" поменьше все но ВСЕГО - чувствую себя намного лучше
пью зеленый чай
стараюсь выбирать продукты с меньшим количеством каллорий
а еще Annabella
поделитесь ретцептом салатика !
вес сегодня с утра был 78,5 - конешно все это еще шатко - но радует