Здравствуйте.
Вот новые результаты СГ сделанной недавно.
Что сделано с момента предыдущей СГ из
этой темы :
1. Практически исключен алкоголь - чуть по праздникам (сухое красное вино).
2. Потребление табака уменьшил - не более 3-х сигарет в день (иногда).
3. Занимаюсь спортом - умеренные физические нагрузки (бег, гимнастика, силовая).
4. Похудел на 10+ кг. (было 110)
Результаты не радуют от чего это может быть, прокомментируйте пожалуйста. Спасибо.