Здравствуйте, Алексей Вячеславович!
Жалобы на угнетенное состояние и повышенную тревожность. Состояние для меня хоть и неприятное, но привычное. Я не ожидала, что это (если верить тестам) уже считается депрессией и требует консультации доктора и лечения. Мой вопрос здесь - это попытка узнать, все ли так страшно и есть ли методы самопомощи.
|