Цитата:
Сообщение от LingvaPsy
Мне сейчас вспомнилось, как однажды я взяла себе на заметку твое "Разрешила себе позлиться" - я-то обычно себя потом и корю, и ругаю, и страдаю после своей злости. Может быть, тебе попробовать тот же метод применить к еде? Разрешить себе полакомиться и отдохнуть, наесться и выспаться, обожраться до отвала и завалиться с храпом в кровать?  |
Ох, Лена. В том то и дело, я раз себе разрешила поесть попить в удовольствие и мне понравилось. Не могу остановится. Уже много раз разрешила и уже начала на себя ругаться. Теперь нужно себя в руки взять и начать снова кушать в другом-легком ритме.
Арина