Цитата:
Сообщение от LingvaPsy
Могу ли я обсуждать в группе чувства, возникающие у меня от очень близкой, но не мной озвученной метафоры. Я просто сейчас в растерянности, не понимаю, как в этой ситуации действовать: обдумывать все внутри, "молча", или говорить об этом, или отпустить вообще ситуацию и продолжить работу только со своими метафорами, или переработать метафору Янди до своего полного принятия и принести ее в группу в измененном виде от себя? Вот я вижу, чуть ниже Янди пишет, что против обсуждения вслух, и я ее понимаю и должна уважать ее право на свою территорию, но и себя обделить, оставить без значимого, мне не хочется. Я не знаю, насколько это важно для дальнейшего процесса и как он будет строиться.
|
Лена, обдумывайте внутри себя.
Сейчас нужно
получить каждому все 17 откликов на свои метафоры. Вживаться в каждую - дело вдумчивое, кому-то сложное, для кого-то эмоционально затратное, поэтому мы не смешиваем несколько процессов сейчас.
Людмила просила собрать 17 откликов на свою метафору где-то у себя (пост 207). Потом мы будем дальше работать с метафорой и откликами.
__________________________
Для всех участниц: если распирает от желания делиться, следите за своим дыханием и телом. В особенно распирающие моменты восстанавливайте дыхание, не бросайтесь быстро отреагировать в группу, сосредоточьтесь на моменте, что там в нем такого, что хочется сбросить напряжение. Отмечайте эти значимые/сложные/эмоционально интенсивные моменты.
Если боитесь забыть, записывайте.