По поводу курения кальяна и употребления спиртного в прошлом не стоит беспокоиться, и уж тем более себя винить. Это само по себе никак не влияет на шансы зачать и выносить здорового ребенка.
Планировать беременность можно хоть прямо сейчас, ничего выжидать не нужно. Просто не стоит курить и пить, если планируете беременность.
К гинекологу стоит сходить. И к стоматологу, так как потом (во время беременности) при необходимости лечения все может быть сложнее.
И к психотерапевту Вам тоже стоит обратиться, решить вопрос о необходимости психотерапии и медикаментозной поддержки.
|