Постоянный страх заболеть неизлечимой болезнью
Добрый день. Уже год живу в постоянном страхе. Даже незначительные изменения анализов вызывают у меня животный страх и панику так как вбиваю эти изменения в поисковик и получаю выдачу о самых страшных заболеваний, которые могут быть при таких изменениях хотя врачи говорят, что это ничего страшного. Еще очень боюсь неврологических заболеваний такие как РС и БАС. Постоянно смотрю не уменьшились ли у меня мышцы,контролирую силу сжатия, поверяю фокусировку зрения, цветопередачу итд. В общем уже замучила меня эта боязнь. Даже не успокаивает то, что эти болезни относительно редкие. Еще почему то днем бывает какая то апатия, а к вечеру становиться лучше, прибавляются силы и жизненный тонус. После похода по врачам становиться легче, не много успокаиваюсь, но потом через некоторое время снова накрывает.
В моем городе психологов как таковых нет. Приходиться пить пустырник, валерьянку, но от них появляется только сонливость, а мысли они не меняют.
Для меня самое главное это отучиться по каждому симптому лезть в Интернет.
|