Увы, это не совсем так . Не инсулин заставляет вас есть - а пока что именно это количество инсулина помогает вам не иметь диабета .
У вас достаточно банальная вещь - с-м ночной еды , он есть у 85% тучных людей , и не инсулин в этом виноват .
Как и полагается человеку с избытком массы , вы вместо деяний разумных предаетесь буриданению и уже довольно быстро ушли в отказ - не судьба и пр .
Если хотите - будете удерживать массу и снижать её , но нужно стремиться к этому не на словах. еще разумные опции - поиск депрессии , уточнение характера сна ( храп).
|