А говорите "повышен"
Попробуйте начинать подтягивать с 30-35 градусов, доведите до 45, а потом покачайте вперед назад и положите на поверхность.
Что было с головой и шеей по время опускания?
__________________
С уважением, Полина Львовна
Центр ранней помощи Даунсайд Ап
сайт [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
Форум [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
|