Огромное спасибо за ответ!
Соли употребляю мало, при готовке кладу по щепотке. Воду буду пить дальше - причём заметила, что в первые в жизни пью с удовольствием! Питаться по возможности стараюсь правильно. А вот с физической активностью крайне сложно: работа сидячая, с 9 до 6, а потом сразу домой. Никаких прогулок вообще (всё жду декрета!
, про спорт вообще молчу.
Ещё раз спасибо за быстрый ответ.