Боюсь, что без работы с психотерапевтом не обойтись, возможно on-line платно или на форуме кто возмется...
Очень вероятно одновременно с психотерапевтическими занятиями нужно назначить противотревожные средства, если вы в самой Тынде, то ПНД (психоневрологический диспансер) там по крайней мере есть...
|