Здравствуйте.
Я не являюсь официальным консультантом этого форума. По специальности терапевт, работаю в женской консультации.
Данных о вредоносном влиянии позы велосипедиста на беременную и плод нет.
Умеренная физическая нагрузка в отсутствие противопоказаний (обязательно уточните насчет их наличия у наблюдающего вас акушера-гинеколога) беременным не только не вредна, но и полезна. Другое дело, должен ли это быть непременно велосипед, ведь от падения не застрахован даже самый опытный велосипедист и даже при спокойных покатушках в парке, и Вы это знаете, а падать во время беременности не рекомендуется категорически. Тем более, что с беременностью изменяется в худшую сторону скорость реакции, внимание, способность к концентрации и координация движений, и риск падения значительно возрастает.
Выбирать, конечно, Вам, но я рекомендую обратить внимание на более безопасные способы поддерживать себя в хорошей физической форме - пешая ходьба, плавание, гимнастика и йога для беременных.
|