Доктор, и еще, пожалуйста, ответьте на такой вопрос: пишут, что и зеленый, и черный чаи мешают усвоению железа. Каркадэ - так вообще не советуют при беременности (только вот не пойму, почему? Что в нем опасного?). Так ли это?
Если 1-2 раза в день пить некрепкий черный чай, это сильно повлияет на усвоение железа?
Вообще, что бы Вы посоветовали из полезных напитков для кроветворения при беременности? (кроме воды и кефира в последнее время ничего и не пью, а без чая сложновато).
Извините, если совсем не в тему вопрос. Но уже на воду дуешь...
|