[YULKO]

Самое эффективное и жесткое - это изменение в питании навсегда. Я не видела Ваш пищевой дневник, но судя по тому, что Вы написали, в еде присутствуют яйца, сосиски, жареное мясо (скорее всего, свинина). Эти продукты и многие другие надо сократить или исключить.